一、想明白了就好的说说

1、每个人都会老去，害怕孤独，我们都面临着内卷，想着躺平。何解？

2、92岁的郑小瑛是歌剧文化的大众普及者，她觉得歌剧不应该只是某些上层的音乐爱好者享有的，它应该是为大众服务的，她提倡让歌剧走近大众，让大众走进歌剧。

3、快手账号：达茂旗融媒体中心

4、在临终时，会更明白生命的宝贵。

5、切莫交浅言深。有些热闹，终究会散去。不是内心认可的人，就不必说太多。

6、《吾家吾国》每一期录制快结束时，会请老人们写一句题词以留念。当我问道，何为人最重要的价值，或者人生最重要的意义是什么时，毫不犹豫、不加斟酌，陆老一笔一画写下四个字：“要说真话”。

7、众所周知，水主财运，宜藏不宜露。有的人家把水龙头装在门外，或者把金鱼缸摆在阳台上，这些都会造成“明水外露”的风水格局。假如家庭中出现了这样的风水格局，家中人很可能会因为轻信别人而破财。

8、我想这个世界是美好的，是简单的，复杂的只是人心，黑暗的也只是人心。

9、我们都会觉得这些老先生们很重要，对国家贡献那么多。他们一生经历的荣辱是极致的，见过大风大浪，见过人间冷暖，跌入到谷底过，也站到过巅峰，什么都看透了。根源就在这，他们觉得这就是我的人生，我经历过的这些事情，就是我应该度过的人生而已。

10、潘际銮：95岁，我国焊接专业创建者、中国科学院院士、南昌大学名誉校长。

11、只有他们想找人“压台”的时候才会想到我，然后老人们永远都是随叫随到不论任何报酬地来“站台”。有一次我推着于蓝老师参加“华表奖”，从下午3点到场直至晚上11点多离开，老人家中间一口饭没有，饿得不行，却一直坚持到最后不会离场，没有任何媒体采访也没有任何演员来打招呼，被冷落在一个小小的角落，这是我最大的心疼。

12、其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。我们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。懂得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。

13、北大人有一个绝对的原则：即所有北大的学者都要观照现实，不能躺在书堆里，同时要对所有现实的东西保持警惕和质疑，对时代发展提出更多进步的声音和理念，永远不回避问题，绝对不能在都是掌声的时候，去一味赞美。

14、不要说珍重，不要说再见，就这样，默默地离开。但愿，在金色的秋季，友谊之树上将垂下丰硕的果子。

15、在你心里早已经模糊成了一个影子。

16、我们都习惯了每天扮演一个情绪稳定的成年人，但心里的苦和累，只有自己知道。其实有时候想想，为什么要把自己逼得这么紧呢？

17、收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨,错过这一个,你才会遇到下一个.

18、新时代为我们文艺创作提供了前所未有的广阔舞台，一方面要顶天，把艺术生命与国家前途、民族命运紧密结合起来，善于从国史、党史、民族史中汲取丰富营养。江山就是人民，人民就是江山，人民需要文艺，文艺更需要人民，从本质上讲，就是人民的文艺。另一方面要立地，以人民为中心创作导向，把人民放在心中最高位置，把人民满意不满意作为检验艺术的最高标准，才能受到人民的内心点赞。

19、在这个世上对任何人都别太依赖，

20、有个中年人，觉得日子过得十分沉重，想寻求解脱之法，就去向一位智者求教。

二、想明白了也就那么回事

1、想明白了，你就不会那么累

2、知乎热议20年科研怪状：为何论文创新性越强越难发表，跟风修修补补反而更容易发？

3、昨天拜年早了点，明天拜年挤了点，后天拜年迟了点，现在拜年是正点。

4、资本绞杀中医，诺奖却在向中医致敬并继续前进

5、每日，寥寥数语，我在写，走字如简；你在读，见字如面。如若，你得以感知，那么你看到的不仅仅是几行小字。这里有我生命的体温，或含泪带笑，或悲花伤月。你懂也好，不懂也罢，我们都是因为文字的灵动而存在~

6、在众多的品牌中，如何选择一款性价比较优越的自行车，也真是一门学问。最近刚给男朋友买了一辆TRINX，他超喜欢呢!你去了解看看吧。

7、每个人都有倒霉透顶的时候，

8、就像壶里的水，熬着熬着，或许就想开了也不一定。

9、为自己找到全新生活的方式，

10、别为了任何事情而伤害自己，

11、然而没有谁比老先生们更适合谈人生。

12、影片主角是移动的镜头，前后左右上下游走，有条不紊捕捉室内每格光影，探讨影像时间空间之间的关系，开开心心去论述电影。

13、达茂旗融媒体中心闫立霞想和大家聊聊学会释放压力，快乐生活这个话题。

14、而是嘴上不说，心里明白！

15、要知道，1944年9月叶铭汉以第一名的成绩考入西南联合大学土木系，后在学校加入了驻印军，飞赴印度受训、服役。1945年日本投降后退伍，再次入学。后成为中科院第一批院士，是西南联大培养出的近百位院士之一。

16、中文学习使人向上;工作使人充实;休闲使人轻松;交际使人开朗;友谊使人开心;祝朋友国庆佳节开开心心每天好心情

17、希望你今天开开心心的学英语。

18、陆老在书桌前用一张小纸条手写下“四不”：不急、不恼、不懒、不馋。因为不馋，汉堡只吃3/并且要就着大蒜吃，因为大蒜有一种特别的味道，所有蛋糕之类的，全部都不会吃，因为吃了长胖。

19、见一面就少一面，活一天就少一天，

20、1931年，乐黛云出生在贵阳的一个书香世家，17岁那年，为了冲出山城的封闭生活，执意要考到北京去读大学，“考取了5个大学，有北京大学、中央大学、中央政治大学……我就一心一意要上北大。”

三、想明白了就好的说说句子

1、很多人愿意守护天真，是因为见过成熟，才觉得天真可贵。

2、我首饰设计所算懂点选黄金确保值轻能太喜欢黄金质软太复杂工艺做所款式都比较旧且带间失光泽白金950价格比较高且950没750光泽我建议喜欢款式新颖价格便宜选750白金750比较硬容易变形且佩带掉色或氧化变黑用特意保养保存简单500元买款式相错黄金950白金500元买太

3、好不可能永远地好，坏也不能永远地坏，都会变。主要是自己的心，想明白了想开了，就是智慧。

4、王振义：98岁，著名内科血液学专家、中国工程院院士、国家最高科学技术奖获得者。

5、她是厦门爱乐乐团的创始人，常年在鼓浪屿排练，困于资金等压力，十几年前离开了乐团。当我带着郑小瑛回到鼓浪屿，一切物是人非，一切已经没有了，当年排练的地方已经变成了食堂。

6、我好累，满满无力感的累，你们有没有啥糗事儿能让我笑一笑呀嗨。

7、GOODNIGHTSWEETDREAMS

8、▲图为王宁接受专访，讲述采访背后的故事

9、我曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的爱情。后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为。相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受而不是怀念。留不住的心，就让它飞吧……

10、一个人熬过了所有的苦难，也就不期待一定要和谁在一起了;我曾诚心努力过，但结局我不想说。

11、一辈子太短暂，别想太多，想太多受折磨;心啊，别装太多，装太多受委屈。只要活着，就没有一帆风顺的。要开开心心，别折磨自己;快快乐乐别辜负生活!

12、每天清晨起床告诉自己要努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信自己。学会放下，很多时候，在意的越多，失去的就越多。看穿但不说穿，很多事情，只要自己心里有数就好，没必要说出来。一定要快乐，想不开就不想，得不到就不要，干嘛非得委屈自己。

13、做自己吧。真正的爱情，不是颠覆自己的迁就，而是双方眼中，看到的是最真实的彼此。

14、“我想那支撑我坚守的原因就是一直滋养我的、来自中西文化的生活原则和道德追求，特别是中国文化中的随遇而安，穷则独善其身，达则兼济天下的教导。”乐黛云说，正是这些原则帮他度过了那些因难于索解的迷惑而痛苦的年代。

15、好的事情不会一直粘着你，

16、“可能现在这个时代，没有人喜欢了，但我喜欢”。她说。总要有人记录下他们的历程，留下一些总比从来没有留下过有用，哪怕从未有人想起过他们。

17、心态安好，则幸福常存。树欲静而风不止，能真正救赎自己的，不是流淌的时间，也不是他人的帮助，而是自我良好的心态。时间的变换，去了旧伤或许又来了新疤;别人帮得了你一时，帮不了你一世。只有真正看开了，想通了，心病也就根除了。兵来将挡，水来土掩，把心放平，把心放宽，幸福才会常在。

18、陆元九老先生怼我，说我查询的资料错了，与事实不符。

19、爱国，是我们选择嘉宾最重要的标准。

20、跟着缘起，就这样飘来。看到它们，笑一笑。然后它们就飘走了。

四、想明白了的文案

1、这个喧嚣又复杂的世界里，

2、大家如果可以开始思考这个问题，我觉得这是文艺作品最大的价值，能得到的最响亮共鸣。

3、人老时，不再在乎容颜，不再在乎面子，不再想着登高山的顶峰，不再想着出人头地;那个时候，最重要的是活着，健康，与家人的团圆，开开心心，享受生活的安静，生命的美好。

4、mnbjb111@1com

5、▲左一为潘际銮，《吾家吾国》节目组提供

6、我们总是蒙蔽在多数人的言辞描述之中，忘记了我们还有感官可以去摸索那些未知的一切，所以最终只能看到世人都看得到的风景，却难以走进那别有洞天的画卷之中，找寻独特的风景。同样是一颗心，有的能装下高山，有的能装下大海，有的却只能装下一己悲欢。有大心量者，方能有大格局，有大格局者，方能成大气候。眼下的不如意算啥，无非就是撑大内心的一个过程，看淡它，笑对生活每一天就好啦!

7、其实女人都羡慕那些敢没完没了提要求的女人，这说明有人惯着她。不敢任性，是因为没人惯着。男人女人都一样，敢胡搅蛮缠，也不过就是仗着有人喜欢。——从来不提要求，只是因为我们害怕失望。

8、个体与时代联系在一起，家和国是无法分割的，每个人都是大时代大背景下的一细涓流。有些老先生直言不讳地和我们说：我回国就是因为我要回家。

9、分开后，要自己努力前行，

10、往后余生，收好自己的时间和精力，只爱值得爱的人，只珍惜值得珍惜的事。

11、就像是武功一样，世界上最伟大的书是无字，最高妙的功夫其实并没有招数。记录老人生活日常也好，记录历史也罢，其实就是并无太多花哨技巧，无非是无招胜有招：剖析他们每一个人的故事，忠实描述每一个老先生各具特色的生命状态。

12、人生好像有很多道理是一瞬间明白的。或者说，一直知道的道理，在那一瞬间突然想明白好像真的是这么回事儿。

13、至少由于年岁关系，几乎所有的老先生们都或多或少与西南联大有关系，要不自己就是是西南联大的一份子，要不家人是西南联大的，有历史责任感，将自己人生牢牢地与国家之命运、民族之前途紧密联系起来，教书救国、读书报国。

14、下台之后，更能明白世态炎凉。

15、青春不在了，权利没有了，

16、不是没人追，只是没有合适的;不是眼光高，只是没有感觉的。不想随随便便的爱了。因为有一种单身叫“宁缺勿滥”，有一种单身只为等待某人。

17、你可以沉默，不可以指责，

18、世界是不公平的，社会是现实的，人心是复杂的。

19、人类为什么需要复杂性科学？

20、我一直坚持的一个信念是，改变不了大环境，就改变小环境，做自己力所能及的事情。你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床。

五、关于想明白了的说说

1、从激情到亲情，从感动到感恩，从浪漫到相守。时间越久，越不愿离开你，这才叫爱人。一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼就是一生的迁就与疼爱。陪伴是最长情的告白，幸福就是找一个温暖的人过一辈子。

2、生病时的痛苦也没人可以代替。

3、不懂别乱说，懂了不多说，

4、不怕在自己的梦想里跌倒，只怕在别人的奇迹中迷路。只做自己梦想的主人，不做别人奇迹的听众。

5、蓝天野则喜欢动物娃娃，每次逛商场，看到娃娃机，都会忍不住去抓着玩，如今已经练成了一个抓娃娃高手。

6、躺在病床上时就会明白，

7、呼吁全社会抵制抹黑中医的错误言行！

8、微笑是清泉，给夏日播洒清凉;微笑是风筝，在天空自由翱翔。

9、没人愿意就这么看你念着过去不肯向前，满腹牢骚不会笑的样子，那很不可爱。

10、青口指的是海鲜贻贝，北方叫海虹，南方叫青口，学名叫贻贝蒜蓉烤青口的做法青口解冻洗干净，用料酒腌10分钟去腥把蒜末，姜末，盐和玉米油拌匀烤盘铺上锡箔纸，放上青口，每个青口放上姜蒜末烤箱预热400F/200C度，烤15分钟，关火，撒上葱花，利用余热再烤5分钟即可

11、我曾三次采访过袁隆平，他去世之前的那次采访，我们约好了三年之后再见，他说没问题。每到三年，我都会去关注袁老超级稻的增收情况，也不是刻意为之，但好像就是命运的安排一样。

12、所以啊，有些想不通的事就暂且放下吧，有些看不透的人也别继续纠缠了。不开心的时候更别固执在坏情绪里，转移注意力去做点别的事情，或者拉上窗帘好好睡一觉，尽可能地调整好自己的状态。

13、总会有更年轻的人代替你。

14、不管发生什么样的事情，

15、人生在世，都想活的明白，

16、常沙娜先生怼我不懂审美的一些基础要求，分不清土红、土黄、土绿之别，为什么它们是中国颜色；也看不惯摄像师的破洞裤、摄制组女生不过膝的裙子，“我不是说你暴露，是不符合人体审美，比例不协调”。

17、该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能量。

18、如果拥有了爱情，就别去碰暧昧。面对弥足珍贵的爱情，我们需要从一而终。经得起诱惑，耐得住寂寞，唯有这样，才能给予彼此最大的安全感，爱情之路才会走得平平坦坦。

19、阳光总在风雨后，不管失败还是痛苦，我们如果能快乐地笑一笑，高歌生活多么好，蓝天白云多么美，那我们就会获得微笑的幸福，甚至能拥有金灿灿的硕果。

20、▲右一为蓝天野，《吾家吾国》节目组提供

六、想明白了就好的说说

1、总有些时候，心情莫名低落，也说不上来到底是因为什么而烦心，就觉得生活真的好难，太多压力和责任担在肩上，喘不过气来。

2、更多达茂新鲜事，敬请关注

3、明白了无常，你就不会张扬，

4、我可能骨子里就是个淡漠的人吧，没有特别挚爱的东西，没有一定要得到的人，也没有非做不可的事，只想着这一生能够健康平顺，安安稳稳。

5、有吃有喝一起玩这是朋友，没吃没喝照样玩，这是兄弟。

6、比如，陆元九老先生也没太想让我在他家吃饭，但是恰巧我们赶上了饭点，我实在是很想看看他吃什么，其实那天也没有特别好的准备。我知道老先生在美国留学了很长时间，就问他吃汉堡吗？

7、人就一辈子，我为啥要为了谁不开心呢，我要开开心心的，为了自己活着。

8、▲右一为叶铭汉，《吾家吾国》节目组提供

9、岁月悠悠，如今他们都垂垂老矣，但作为沉潜宝藏，却愈加散发着智慧光芒。

10、原来这个世界真的很美好，

11、朋友不用太多，只要有那么几个你能懂你的心，在你最需要的时候能出现陪着你哭，陪着你闹，陪着你笑就好！

12、我觉得我们文艺工作者，终于找到了讲故事的方式，以及故事中的人。

13、在筹备节目的过程中，我就想着和许老先生再聚一次。在节目方案里，我们打算陪他去一处他有生之年最想去的地方，然后他的家人告诉我，说他非常想去上海，那里有他的同事、他的学生。我们帮他约好了家庭医生，甚至我也在想，许老那么有童心，一定要带他去迪士尼看一看。

14、世界那么大，我们那么小，人心那么复杂，该去深信谁。

15、“我们单枪匹马闯入这世间，只为活出属于自己的所有可能。愿你这一生既有随处可栖的江湖，也有追风逐梦的骁勇”

16、其对追求普遍原则有一种自觉：知识分子应保留一点创造性的不满的火星、一点批判精神，在理想与现实之间保持某种张力。也就是如连·本达所说的，知识分子理想的绝对性禁止他和政治家难以避免的半真理妥协，和塔柯·帕森斯所说的“把文化考虑置于社会考虑之上，而不是为社会利益牺牲文化”。

17、一辈子太短暂，别想太多，想太多受折磨;心啊，别装太多，装太多受委屈。只要活着，就没有一帆风顺的。要开开心心，别折磨自己;快快乐乐别辜负生活!

18、邮箱：yxdm2018@1com

19、男人不喜欢女人太粘，你要给他适当的空间，保持一定的距离，还有不要对他太好，男人对那种对自己非常好的女人往往不珍惜而且渐渐丧失兴趣，最好的就是别发说说不理他，认真干自己喜欢的事情，他想你了再说

20、陆元九：102岁，“两弹一星”功勋人物，陀螺及惯性导航技术专家，世界上第一位惯性导航博士，被称为中国航天永不退休的人，2021年被中共中央授予“七一勋章”。

1、我经常被怼，被怼得很惨，几乎每一位老先生都怼过我，这在我以往所有的采访经历中是不存在的。但是当老先生们看到我被怼之后的憨笑和诚恳，他们开始慢慢敞开了自己的心扉。

2、其他艺统都是手里艺人人数逐步增加，而只有我是越来越少，但我从来不以此恐慌，因为爷爷奶奶们给予我的，是永远值得珍藏的宝库。

3、大家开开心心地度过了愉快的一天。

4、朋友是抵抗忧愁不愉快和恐惧的保卫者，是友爱与信赖的罐子。

5、你从不拒绝我，也不让我离开，，又不叫我留下来，你仗着我爱你，，你还想怎样，你说谎瞒不过我，，你诚实我又难过，进退两难。

6、什么是家国？永远关注现实

7、对父母要有感恩之心，明白父母把子女养大不容易，子女大了，父母依然会牵挂，作为子女的要有孝心。

8、智者听了他的来意，给了他一个背篓让他背在身上，指着前方一条蜿蜒崎岖的小路说：“每当你向前一步，你就弯下腰捡一颗石子放在背篓里，感受一下。”

9、不勉强，不纠缠，用简单豁达的心态，过快乐从容的生活。

10、令人惊叹，也令人感伤。

11、有些事不用多说，多说无益，自己心里明白就好。遇到一些人，总要失去一些人。

12、有些事终究要学会忘记，有一天，忘记你，忘记我们以前的誓言。曾经小小的幸福小小的感动小小的房子，是那时我大大的幸福大大的感动大大的天地。青春是用来浪费用来做梦用来努力的，你应该用这样的时光做你想做的事情，变成你想变成的人，哪怕这很难，哪怕会失败。因为不管怎么样，我都不想要遗憾，因为我不想老了之后回想起来，没有一个回忆起来能让我嘴角上扬的青春。比起失败，我更害怕遗憾。老人说，最好的幸福莫过于陪伴。

13、“很庆幸选择了北大，选择了教师这个职业，选择了文学研究作为我的终身事业。”老先生写道：从小就立志从事文学工作，最大的愿望是把美好的中国文学带到世界各地，让各国人民都能欣赏到优美的中国文化，进而了解中国。我努力做着，虽然做得还不够好，但我一直是这样做的。

14、汤用彤在乐黛云年轻的时候告诉她，要作为一个沉潜的学者。乐黛云已过耄耋之年，沉潜两字依然刻在血液里：季羡林、汤用彤、冯友兰先生等都没有出来说，我没有资格来给你讲比较文学，讲我的人生经历、人生苦难。

15、呼陆客(蒙古语)移动客户端：

16、你永远不知道人生的下一秒，

17、围在身边的人也渐渐少了，

18、◎电视台：有线电视为76频道；户户通按照地域区分，分别为41频道

19、他是中等人才，那我们就是“下等人才”了。