一、如何在家去痘痘最有效

1、“刷酸”就是用酸类物质，如果酸、水杨酸等涂抹于脸上，这些物质具有腐蚀作用，根据浓度等不同可腐蚀的深度也不同，腐蚀的目的是让皮肤长出新的表皮，并刺激胶原蛋白的形成。

2、g:清热解毒，调理阴虚火旺体质。

3、要养成良好的生活习惯

4、粉刺针(尾端带环的)；

5、参考价：¥258/200ml

6、适用于脂溢性皮炎、湿疹等。含糖皮质激素，急救效果好，但不要用在脸上，不要大面积涂，一个部位不要连续涂超过2周，最开始你会觉得皮肤明显变好，但长期用就会造成依赖，甚至可能导致激素型皮炎。

7、首先，当然就是这3瓶家喻户晓的发酵精华，雅诗兰黛的小棕瓶、兰蔻的小黑瓶和欧莱雅的黑精华。这些我就不展开细说了，之前都说过。相比较下来，其实雅诗兰黛会更侧重于修护方面的功效，而兰蔻和欧莱雅会更侧重于角质剥脱方面的功效。所以对于油皮，想要去闭口的话，我会更推荐兰蔻和欧莱雅；

8、用洗米水洗脸，洗米水里含有多种营养物质有助于改善肌肤，使色素均匀。

9、长痘痘的地方，爽肤水的涂抹建议用按压，以防止痘痘表皮破损造成皮肤二次伤害。

10、是的了，本美女也有安利韩国护肤品的一天！因为它真的，好好用！

11、内服：取10～15g马齿苋草煎汤或榨汁服用，可清热解毒，散血消肿，从内部调理因脾胃湿热或阴火旺盛而引起的痘痘

12、主要针对脂肪粒，涂的时候由内向外点压一会儿，可以加速脂肪的流动。用到四五天会发现脂肪粒有变硬，这时候要轻轻挤出白色的东西，一定要挤干净，之后再涂一遍眼膏消炎，一般第二天就能好利索

13、不要熬夜，熬夜容易使皮肤的色素变得沉着。

14、大概半个月，就能看到明显的效果——痘痘闭口都憋下去了，明显的痘印也淡了超级多，毛孔也细腻了许多。

15、以草本精华成分为主要成分的单品，在使用时能不断的促进血液的循环，增强肌肤自身新陈代谢的能力，最终帮助从根源上去除痘疤、痘印等肌肤瑕疵。

16、当然，这款水也有一个弊端，它成分中的甜橙油，具有很不错的镇定效果，但是却是一种光敏成分，有许多人反应用了菌菇水反而爆痘更厉害了，大多也是它在作祟！

17、消灭痘印这个顽固污渍，不只美在朋友圈

18、最让本美女喜欢的是，它内含的磁石成分，能够将手动的按摩动作化为能力，让精华成分产生耦合效果，将滋养成分有效地转化释出！

19、底妆的终极目的不就是遮么——遮一切不完美、遮所有凹凸不平…所以不管你是满脸痘还是脸上有痘印，还是像绝大部分痘肌妹纸那样脸上好几种痘类共存，都能在底妆的掩护下让一切太平天下大同...

20、针对红肿痘、轻度痤疮，消炎效果很好，相比欧慕慕见效快很多，第一天痘痘就能瘪不少，但是属于抗生素，用久了会产生耐药性，同样适合应急用，第二天痘痘就能消掉。

二、在家快速去痘痘或痘印

1、抗生素类药膏可以用吗？

2、c:经常给后背干燥的皮肤涂抹爽肤水、清爽型乳液，防止因皮肤干燥缺水，引发皮脂腺分泌过剩油脂。

3、洁完肤后，取一盆热水，然后把脸靠近水蒸气，用毛巾包裹脸部3分钟，促使毛孔打开，再用75%酒精棉球消毒过的粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，挤出粉刺。

4、经常的更换床单和枕套，最好不要使用超过两周。

5、挤完痘痘之后用棉签擦干净，贴上痘痘贴，做好护肤就可以去睡觉啦。

6、虽然长痘以后，最好不要化妆，但是本美女还是不建议长痘的莓莓每天裸脸就出门。

7、不管你拥有怎样精致的面容，一旦长出了恼人的痘痘，五官也会不那么出众了，祛痘一直是所有女性从来没有停止过的事业。其实祛痘的方法有很多，其中内条外敷是最好的了，也是最有效的办法啦。

8、相反，痘痘肌出门前，一定要做好防晒、隔离，出油情况特别严重的莓莓还可以使用一点控油蜜粉！

9、这是@高级健康管理师杨益飞 的回答，希望能够对你有所邦助。

10、从上述痘痘的成因来看，

11、中医是很强调阴阳平衡的，而且中医理论也指导人们顺应自然规律调节自己的睡眠。 《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起…此春气之应，养生之道也…；夏三月…夜卧早起…；秋三月…早卧早起…；冬三月…早卧晚起…。如果经常熬夜，会影响皮肤的新陈代谢，久之就容易出现皮肤暗淡、油腻，冒痘。

12、将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤;

13、痘痘肌底妆的时候要怎么遮？其实取决于你的护肤工作，底妆再遮也只有一个结果：脱！妆！所以那些美妆大能们说的“化妆前要做好护肤”这句话还是要牢记的。那么，具体怎么做呢？

14、d:及时涂抹专业的祛痘产品，消炎杀痘。

15、当皮肤干燥爆皮时，不可以去角质，此时去角质会加重脱皮现象。

16、首先科普几个“伪护士”不会告诉你们的常见问题：

17、但是这类产品要符合一个标准，就是一定要温和，不是随便一个卸妆油或者洁颜油都可以做到。因为你要每天用嘛，如果它清洁力太强，又有刺激性的话，就不合适，但是像这两款，那就是每天可以放心用的，非常温和。

18、长痘后，洗完脸千万不要用毛巾去擦脸，因为毛巾非常容易滋生细菌，很容易对我们原本就脆弱的痘痘肌肤造成二次伤害。

19、这种去角质产品，它采用智能识别过度角质去除技术，智能软化和去除多余角质，而不伤正常肌肤，性质极其温和。

20、干性肌肤角质代谢相对较慢，容易造成毛囊角质化，从而导致闭合、粉刺的出现。

三、在家怎样去痘

1、首先就是平时不要用手指去触摸痘痘，最好在手洗干净之后，再去触碰，不过也最好不要去挤，尽量使用药膏涂抹。再就是不要熬夜，熬夜是最容易引起痘痘的生长，而且也会导致身体变差，所以熬夜是会导致很多问题的。其次就是调整正确的饮食，饮食辛辣自然就消除不了痘痘，只有吃得清淡，少些辛辣食物，这样痘痘才会停止生长，也有可能慢慢消除。再就是坚持涂抹祛痘膏，可以挑选比较好的祛痘膏，坚持使用，不过要坚持涂才有效果，然而效果是要长久实践才可看得出的。

2、熬夜会引起上火，皮脂分泌旺盛以及内分泌失调，肌肤的新陈代谢紊乱。如果是这种问题，一般痘痘会长在额头上。

3、这货遮毛孔效果一流，而且很轻薄。它走的是调整肤色同时还能养肤的路子，既然已经痘肌了还不对自己好点？！

4、由于皮肤新陈代谢不平衡，新细胞的生长会变得缓慢！老废角质不定期清理就会残留在毛孔里，面部油脂一增多，痘痘跟着就想起来了！

5、STEP2：面霜分区抹

6、e:勤换内衣，内衣的布料不要选择化纤类的，而要选择棉麻类的。

7、其中，钻石微粒作为天然的晶体多角面矿物结构，是最为温和且天然的物理性去角质成分；

8、长期痘痘肌不要总是敷面膜，给皮肤带来很多影响。

9、病情分析：你好，考虑你长的是我们经常说的青春痘，是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂分泌过旺经常长在脸上慢性炎症。你可以买个痤疮针，将每个痘痘挑破后，将里面的分泌物挤出，一定要挤干净，然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝胶，一天两次。。意见建议：建议：注意个人卫生，避免搔抓局部。还要注意不要熬夜。

10、壬二酸这个东西我说过很多次，它对油痘肌真的是一个宝藏成分。

11、有些人后背长期长痘痘，是因为他本身就是阴虚火旺的体质，而且身体里集聚了大量的毒素。

12、避免使用油性或粉质化妆品

13、牛油果乳液质地非常清爽，易推开，保湿效果好，能够在保证肌肤充分喝饱水的同时，又不给皮肤增加多余的负担。

14、首先，我们要对长痘痘的原因和过程有一个足够的认识，才能摆正心态，来接受痘痘和应对痘痘。长痘痘是一种常见的青春期的生理过现象。一般来说，痘痘好发育青春期，年龄大约在12岁至25岁之间。过了青春期之后，痘痘就会自然消退。但是也有30岁以上的人，甚至是40岁以上的人也长痘痘，这种属于后发胜痤疮。

15、这支去疤膏不仅能淡化肥胖纹、妊娠纹，还能淡化痘印。我们科室的护士人手一支用它去痘印。对于陈年痘印要给它时间，效果是按月论的，但对于新痘印，尤其是痘痘刚瘪下去就涂，也就两三天就能消掉，坚持用脸真的看起来会干净很多，但注意涂完会结一层膜，防氧化用的，揭掉就没效果了

16、避孕药可以祛痘痘，真的假的？

17、本美女比较推荐大家用洗脸专用的棉柔巾，或者日本那种鼻炎患者专用的纸巾，在洗完脸后，轻轻将面部水分按压干净！

18、您好，很高兴能回答您的问题！

19、最好早晚两次使用爽肤产品。

20、因为它是声波震动清洁，不是物理刷出脏东西，所以就算皮肤薄或者敏感肌也可以放心使用。

四、如何在家去痘痘最有效的方法

1、将枇杷叶洗干净切碎放入锅中加水熬汁，待15分钟后，捞去叶渣，加入薏米煮粥;

2、晚上清洁肌肤后，用棉签沾白糖水涂在痘印上，白糖可以淡化色素，消除痘印。

3、所以当痘痘现象已经比较严重时，

4、第二支，我觉得跟素姬的这支是差不多的，护妍天使的祛痘膏。它的主打成分也是2%的水杨酸来溶解痘痘油脂达到祛痘的目的；另外它还复配了2%的硫磺来杀菌控油，以及神经酰胺、胆甾醇、植物鞘氨醇来加强修护。所以如果你不想买素姬的话，护妍天使这个也可以尝试。

5、而红光作用在皮肤的深层组织能够有效的刺激皮肤再生胶原蛋白，使得胶原纤维有序的进行排列，及时有效的改善皮肤的弹性以及细腻程度。

6、大家都知道，油性皮肤是最容易长痘的。为了防止脸部出油，要勤洗脸，一天三四次最好，过多的洗脸会刺激皮肤出更多的油的。洗脸时先用温水，用洗面奶，最后用凉水，因为凉水可以收缩毛孔，可以减少脸部出油的情况。

7、具体的产品推荐呢，其实有2类，一类是高浓度的发酵水，一类的含有高浓度发酵成分的精华，这两类，都可以尝试。高浓度的发酵水呢，我目前用到了5瓶，既有非常好的成分配方，而且对我来说都是有效果的。

8、正确的做法是，用相关产品(狮王祛痘膏等等)，为痘痘催熟，待有白头冒出时，可以用干净的指腹把痘痘里的脏东西和组织液一并挤出，记得要清理干净！

9、可能都是不同环节出现了问题。

10、另外这条视频呢，是我们7月份的第一条视频，拍完之后的2个星期，我基本上都在出差，要去拍几条工厂主题的视频，所以会更新得比较慢，大家多多担待哈！

11、我发现很多人在购买去角质产品时都贪图便宜，在此，我必须要告诉大家，很多便宜的去角质产品是很可能伤害正常肌肤的！

12、我曾经咨询过BA姐，她说，神仙水最正确的用法，就将神仙水倒在化妆棉上，然后在面部轻轻按压，按完之后，将还有剩余神仙水的化妆棉，轻敷在脸颊。

13、那最后你可能会问，我不是闭口反复啊，而是痘痘反复啊。那也是一样的，也是用这个方法，因为一般来说痘痘都是从闭口开始的，你说你闭口都不长了，那痘痘的问题还会是问题吗？这还不明白吗？

14、经常一波未平一波又起、反反复复周而复始

15、总的来说，长痘痘是一个过程的。过了青春期，他就会自然消退的。在这期间，我们要做的是，少吃甜食，少吃高脂肪食物和辛辣刺激性食物。做到不熬夜，保证充分的睡眠，因为这些原因是加重痘痘和引诱痘痘的主要因素。

16、DIY马齿苋汁马齿苋是一种常见的草本植物，既可以做菜食用也可以当做中药使用，具有很好的收湿止痒、解毒消肿、小眼、利尿的作用，对于痘痘皮肤具有很好的解毒作用。

17、不要化妆，化妆会堵塞毛孔，加重青春痘的发生。

18、简单的说,痘痘就是毛孔堵塞,油脂集聚不能有效拍出.滋生螨虫细菌,就红肿起痘痘.有的祛痘方法只是消炎消肿.有的是帮助去油而消痘,比如去油洗面奶.但都是痘去了又长,没效果,祛痘最关键的在于为什么油脂那么多.如果油脂分泌的不那么多了,就根本不会堵塞毛孔,痘痘就不会发生.所以控油才是祛痘的根本.很多时候看见痘痘消红肿了,以为有效果.其实就是是这个地方的痘痘消炎了.你不知道哪个地方,又有痘痘长出来.本人5年痘痘亲身经历,才有这样的心得.祛痘最有效的还是面膜.敷面膜才能全方面的护理脸部.药效持久渗透到肌肤,从根部祛痘.我现在护肤就用面膜,痘痘偶尔一个,整体控制很好.我用的这款面膜后来还上了湖南卫视的.论坛的精华也有推荐.

19、长了痘痘，我们不用慌张，更不要去抠去挤，如果这样做的话，会上留下痘印的，就很难自我恢复，这一点是要非常注意的。长了痘痘之后，使用护肤品和药物，也只能起到控制痘痘的作用，并不能保证永远不长新的痘痘出来。

20、我脸上的痘痘也就用了四五天吧，每天睡前涂在痘痘上，产品质地比较细腻，上脸不干，也没有刺激味道，大概第四天的时候就完全消下去了，而且皮肤上一点印子也没留下。前几天室友额头冒了两颗大红痘，给她用了几次，她轻微敏感肌，很多护肤品都不能用，但这款难得的上脸没有任何不适，擦了也就两三次，她的痘痘就基本平复了，还跟我要了链接，现在应该在坐等收货了。，所以推荐给题主，脸上长痘痘怎么调理，用它绝对够了。

五、怎样在家去痘痘

1、第二：情绪与痤疮关系比较大

2、好用的东西就是要推荐又推荐。根据自己肤色来吧，所以不要傻傻只用其中一个颜色啊，调一调调一调~

3、STEP3：润色隔离“五点法”涂抹

4、很多人都有痘痘困扰，反复复发的痘痘真的让人抓狂，那么到底我们该怎么祛痘呢？其实在日常生活中做好清洁并且保持良好的生活习惯就能大大地减少痘痘。下面，我们就一起来看看达人告诉我们怎么祛痘最有效吧！

5、不能乱用！首先得弄明白自己的症状，比如你的痘痘到底是痤疮、螨虫痘还是普通的上火痘，之后再选择对应的药膏。不然轻则没有效果，重则烂脸警告

6、要是还没有人看，我就删掉！！

7、舞台上如此活跃的他们竟然这么宅！扒扒艺人爱豆都喜欢在家做什么？

8、过多摄入糖分会导致皮肤发炎，体内太高糖分，血糖会升高，这时候体内会分泌胰岛素来使血糖恢复正常，但大量的胰岛素会分泌会促使油脂的分泌，很容易长痘。长期使用油腻，高热量，高脂肪的人也容易长痘。

9、痤疮杆菌已经出来捣乱了，

10、本美女感觉神仙水的见效还是比较快的，大约两个月，可以明显感觉自己的水油问题达到一个非常平衡的状态，而且皮肤也稳定了很多。

11、而深海海泥，作为温和，偏酸性的天然去角质成分，可以温和地去除表层肌肤的角质，让肌肤更加细腻；

12、而对于长痘期间洁面产品的选择，本美女还是建议大家尽量选择温和的氨基酸洁面！

13、以上的办法大家可去试试，要告别痘痘就要做到洗脸彻底。其实痘痘只要别长得太多是很正常的，如果长得太多就要去咨询医生了，弄点药膏擦。要注意饮食和睡眠，注意清洁脸部。最好少化妆化妆也要彻底清洗脸部，睡觉最好把刘海扎起来。

14、好！以上就是本期视频的全部内容。这条视频我回过头来看都觉得做得很棒，所有的方法，虽然我不敢保证每个人都适用都有效，但是真的是值得尝试的方法。大家可以收藏一下~

15、它的成分非常温和，其中黄糖成分能够提高肌体对于蛋白质的利用率，促进肌肤修复；它的木瓜水成分能够让毛孔得到很好的清洁；除此之外，他还有洋甘菊提取物和马齿苋能够给去角质后的肌肤带来镇定作用！

16、老中医教你祛痘偏方击败青春痘重现美白肌肤

17、接下来，第二个问题，闭口。其实闭口的问题呢，你用我刚刚推荐的所有的产品，理论上都是可以用来去闭口的，因为不管是水杨酸还是壬二酸，都具有非常好的去闭口功效。但是，大家对于闭口最大的问题，其实并不在于短暂地去除，而是在于，反复。

18、f:养成良好的饮食生活习惯。

19、除了刷酸，红蓝光也是比较多人会选择的医美祛痘方法。

20、辛辣食物会加重痤疮。中医认为痤疮的发生常因患者素体阳盛，肺经血热；或饮食不节，嗜食肥甘厚味，内生湿热，导致脾胃功能失调。热毒上攻，上溢肌表，从而导致痤疮的发生。而热性食物容易动火，从而加重痤疮。当然也有部分学者认为，痤疮与辣椒没有必然的联系，辣椒是被冤枉了。所以对于长痘的你，辣椒、牛肉、羊肉、麻辣烫、火锅、辣条、桂圆这些肯定不适合吃的。

六、如何在家去痘痘最有效

1、现代人的生活节奏太快，来自学习、生活和工作各方面的压力都会导致肾上腺素增加，使内分泌紊乱，刺激痘痘的生长。所以，学会减压吧，感觉有压力的时候就看看书散散步听听音乐看场电影或者邀三两好友逛逛街聊聊天，没有压力了才能有心情好好对付痘痘不是?

2、第一种，刷酸，但是见效时间要比较久，而且也有一定的刺激性；

3、这5瓶水和6瓶精华就是我目前为止最推荐的发酵产品，如果你们有闭口反复的困扰，你们可以去尝试一下。当然前提是，你对发酵类的产品是耐受的，并且你在用的时候皮肤屏障是比较健康的。因为虽然发酵类的产品没有酸类的产品那么的刺激，但是它浓度一高，还是会有刺激性的。这也是为什么有些人一开始用神仙水，诶，用得脸通红，就说这个不好用。这个肯定不是它不好用，要么就是你皮肤不耐受，要么就是屏障本来就受损不适合用。

4、而皮肤问题比较多的，医生会建议刷水杨酸！

5、这个真的是我这几年做测评之后最重要的一个发现。就是当我坚持用一段时间的高浓度的发酵产品的时候，我就不容易长闭口，皮肤会特别光滑、稳定；但是一旦我有一段时间没有用高浓度的发酵产品，我就会慢慢开始长闭口，然后油皮的皮肤炎症又比较严重，所以一些闭口就会变成痘痘。

6、用法：平时多食用苦瓜，也可以将苦瓜榨成苦瓜汁饮用。苦瓜含丰富的维生素B维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。

7、用棉签蘸着酒精或者碘伏给粉刺针和痘痘区域消毒，粉刺针的针尖和尾部圆环区域都要进行消毒。

8、最后，本美女要提醒莓莓们，紫苏水和牛油果套装也是秉承了黛珂家的一贯用法——先乳后水。

9、除了黛珂AQ洁面，本美女用过的大多数氨基酸洁面都有一个通病——清洁力不够强。

10、视频在这里，请猛戳↓↓↓

11、还有一个原因就是皮脂腺过于旺盛，

12、首先要先搞清楚长痘痘的原因，有些是长火痘痘，有些是长闭口，这都有不一样的原因。给您总结了一下几点原因，找到源头，咱们才好解决这个问题！

13、有条件的莓莓一定要试试这款融合温和去角质和精华护肤的产品喔！

14、用芦荟敷脸是一种很常见的祛痘方法了，因为芦荟中有镇静成分，能够有效除菌，抑制痘痘和粉刺的生长，提高皮肤的免疫力。把芦荟榨汁后每天晚上敷脸，痘痘就会黯淡很多了。

15、因为棉麻类的布料透气性好、对皮肤的刺激性小，还能及时吸除后背上的汗水、油污。

16、离开少女时代后，秀英签约新公司再度启航

17、这么贤惠，当然要求！表！扬！啦！哈哈哈哈哈~恩，自拍一张发给他！！

18、口碑最好的一支祛痘膏！不少护肤师都推荐过这个肌克膏，是祛痘界“国货之光”，由国内知名皮肤专家研发的，药监局正规备案，原料全是纯植物无激素。祛痘去痘印效果显著！吸收很好，一点不刺激！每次要冒痘用这个抹一下，几天就消了，良心好产品啊！入手榜第一名！

19、找到一支最有效的祛痘膏。

20、用淘米水洗脸，要用第二遍的。

1、参考价：¥400(国产)／¥900(进口)

2、这个小玩笑告诉我们，不要总是看到不好的一面就生气发火，后面也许就是意外惊喜！就好比长了痘痘的妹子，皂皂镜子就不开森，其实这都是小事情，只要你掌握一些化妆技巧，痘痘肌也能像正常皮肤一样美美滴！

3、日常忌口，戒糖戒乳制品，少吃油腻的东西，辣椒是可以吃的。

4、土豆是我们经常吃的一种食物，具有美容抗衰老、解毒消炎的功效。因为土豆是偏碱性食物，能够吸收皮肤分泌的过多油份，防止痘痘的产生，祛痘印的效果也是非常不错的。做法：

5、最后一步啦(撒花~已经要写吐了你妹…)，要获得持久di亚光di妆效，没散粉定妆那是不行di~而且隔了好多层，这时候用刷子也不怕细菌残害皮肤了(是啦，刷子很脏洗不干净痘肌的人少用刷子抹粉用手啦)。

6、这款面霜是无油配方的，减少油脂分泌的同时补水效果也是不错说，而且，敏感皮肤也能用哦~简直爽歪歪！

7、长痘的莓莓相信对这款水都已经不陌生了，因为它是一款当之无愧的痘肌亲妈。

8、快速祛痘小窍门三：正确选择祛痘产品

9、另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

10、 这是重中之重。消毒。这次是全面消毒。用碘伏将全脸涂抹消毒。(这是以防万一在清痘过程中 有别的没有痘痘的地方被感染，如果有碘伏全面消毒比较放心一些。)然后在涂上自己认为比较安心的祛痘产品就好了，最好涂一个无激素 无副作用的粉膜。

11、那些堵塞毛孔的角栓，不存在的啦，痘痘当然也就不会再出现了！

12、很多家长可能都会说，长痘就用硫磺皂洗脸啊，控油又杀菌……emm这里本美女必须要出来说一下：

13、用在痘痘处湿敷，第二天就能看到痘痘消下去，效果还是比较明显的。

14、如果你们祛痘是用这些产品来祛痘，你会发现，留下来的痘印都会很淡。因为我说了，它一边祛痘一边杀菌消炎，再一边抑制黑色素的生成，那就没有多少痘印了啊；

15、10%浓度的，艾酸氏10%壬二酸，TheOrdinary10%壬二酸和宝拉珍选的10%壬二酸；

16、Scargel医用硅酮凝胶

17、这款去角质就是为容易长痘的人而设计的，它能够有效去除脸部的死皮，同时缩小毛孔，其中的水杨酸也能深入毛孔清除那些导致痘痘产生的细菌。

18、给细菌滋生提供了环境。

19、棉棒和75乙醇，碘伏也可以，用来消毒；

20、方法：材料薏苡仁50克，白糖15克。将薏苡米洗净，加水煮作粥，加白糖服食。每日1次，连用1月，持续使用才见效。

1、当时也是脸上长了红肿痘痘一直不消，室友给我用了一下她的理肤泉DUO+，结果用了一两天就瘪下去好多，作为一个痘痘肌，祛痘产品没少接触，但是见效这么快的真的不多，亲测有效之后果断跟她要了链接，入手了一支。

2、油性肌肤长痘，多是因为皮脂分泌旺盛，导致毛孔在被角栓堵塞之后，因为细菌滋生毛囊炎而引发的脓包型痘痘。