一、运动坚持自律的说说10字

1、@不知道是不是处女座的韩录迅

2、重新建立起自己对健身的热诚以及信心，不怕太晚开始，只怕太早结束。

3、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

4、锻炼完毕很舒服，感觉身上的每块肌肉都被慢慢唤醒。

5、可是还是有许多人，在我们看不见的地方，用汗水和努力迎来自己的惊艳蜕变。

6、入场运动，自觉与他人保持至少5米距离。

7、你所付出的，一定会在某一天有所回报。

8、我觉得坚持运动的话是一个很好的习惯，因为能锻炼身体的协调性，从一定程度上可以刺激智力的开发，我觉得如果你真的能够坚持下来的话，坚持一年以上都是一个能够不断超越自己的人，很让人佩服。

9、康德说，所谓自由，不是随心所欲，而是自我主宰。

10、同样的，许多在当下看起来简单的事，只要不断重复，就会变得不简单。有人经常问我「百人百天」是干什么的？我说是养成跑步习惯的，但养成跑步习惯是为了什么一直没说得太清楚，直到看到这张图。

11、用到运动上，就是那句话：一个人可以跑得快，一群人可以跑得远。花钱买时间，买的也是氛围、是服务，你就负责坚持跑步，我们负责记录成长；而愿意卖时间的最常见的推辞就是：我没时间跑步。

12、一直很佩服那些有自己目标且自律的人，每天忙碌着，却觉得很充实。他们努力的样子会发光，坚定的目光会吸引人。所以从明天起，做一个自己喜欢的人吧，从不迷茫开始。

13、没一会儿，丈夫和儿子都吃饱了，真美还要将分量很多的剩菜吃光，她自己也承认可能因为这样才会越来越胖。

14、做人做事能够坚守自己的初心，做实事，干实事，只有这样，才能够让自己踏踏实实，无愧于天地之间，千万不要让自己用任何的虚伪之心，因为每一个人都能够拿真心去对待你，拿真心对别人，别人也能够拿真心待你。

15、严控接触性感染，防止污染源进入。

16、自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。

17、如果一周不是七天而是七十天七百天，我想也一定会有人拖到最后一刻。

18、坚持游泳20多年，张雷的癌症没有复发，堪称一个奇迹。

19、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

20、每周一吃素，坚持了快5年，一开始是因为减肥，但是也是三天打渔两天晒网，后面是身边很多的做环保和做生态农业的朋友他们普遍都是素食主义者和佛教徒，受他们的影响比较深。

二、关于运动自律的正能量句子

1、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，做好当下能做的事情。

2、地址:乌市头屯河区朝阳西街12号秀水兰亭步行街二楼

3、毫无节制的饮食，拒绝运动，不断放任自己，让真美的体重越来越惊人。

4、是的，你没看错，过去总被嘲讽体态臃肿、尽显老态的倪萍瘦下来了！

5、那个每天坚持学习打卡、严于律己的人，往往是最先升职加薪的那一个；

6、+关注“蓝字”牛年牛气冲天

7、千言万语汇成一句话：谁运动，谁快乐。

8、想象一场跑步，远比迈开脚步，更累。

9、以前一直没有坚持下来，当真正坚持下来了就感觉整个人的状态都变了。有那么多人陪我一起坚持，真好。

10、各种诗词歌赋信手拈来，各种名人典故脱口而出，真应了网友感叹的那句话：“若有诗书藏于心，岁月从不败美人!”

11、做人啊，只有舍得对自己下狠手，生活才会对你温柔。

12、孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。一朝权在手，便把令来行。柳树上着刀，桑树上出血。山上无老虎，猴子称大王。秀才不出门，而知天下事。因错爱一人，而寂寞一生。童话已结束，遗忘是幸福。推诚而不欺，守认而不疑。常说口里顺，常做手不笨。威武不能屈，贫贱不能移。

13、认真回来，其实整个过程最大的乐趣还是不断挑战自己，战胜自己后的满足感和爆棚的成就感。

14、想想那些成功的人，想想自己和他们差在哪里，凭什么他们能做到，自己做不到；

15、管它终点有多远，JUST DO IT

16、因为自己坚持不了纯素，就尝试周一吃素惹～一开始受朋友影响，到后来这件事更多地也变成规戒自己，提醒自己的一个很小的习惯。

17、背后都有苦行僧般的自律

18、最没有用的就是：只拿得出诚意，而拿不出实力和行动的真心。

19、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁

20、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看

三、坚持运动自律的成语

1、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话

2、一个人的自律中，藏着无限的可能性，你自律的程度，决定着你人生的高度。

3、这么多年你坚持着自己的信条，不允许纷乱的生活侵扰…我们应该相信，所有的坚持都将成就更好的自己。今晚让我们一起说出你所爱，记录你的坚持。

4、上一期留言点赞数最高的获奖者是：文小冬。每期的中奖者会在下一期推文文末公布，包邮到家，赶紧试试吧。

5、世界是一个有规则的世界，自律会让你游刃有余。

6、可是无论在哪里，世界就是在狠狠奖励那些自律的人啊。

7、健身就像怀孕，三个月见效果，十个月见结果！坚持下去，战胜自己！

8、有网友在机场偶遇了她，照片中的她皮肤紧致，身材窈窕，马甲线更是隐约可见，宛如20几岁的少女，乍一看，还以为是哪个刚出道的女团成员。

9、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

10、跑步也是如此，与其坐在沙发说嘲讽别人跑步姿势难看，不如给运动的人生一些鼓励和赞美，积极热情的生活才会驱散内心的阴云。

11、把低头看不见脚的机会留给别人

12、越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。

13、坚持练字，从小学4年级练到现在，说实话，我很羡慕那些写的一手好字的同学，所以我一有时间就会练字，虽然现在写的字也称不上多好看，但和以前比进步挺大的。

14、爱自己，是终身浪漫的开始

15、从今天开始，做一个严格自律的人。最近工作一直不停的犯错，处于极度怀疑自我，极度愧疚中，不知道应该怎么办，无时无刻不想哭，长大的世界太难了

16、自律就是在还能站起来的时候就要用汗水来浇灌身体，而不是躺着虚度光阴！

17、痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多

18、生活是一搜沉船，但别忘了在救生艇上高歌。

19、@没长高也要打球杨昌成

20、可能一天、两天看不出来，一个月、二个月看不出，但是十年、二十年呢？

四、坚持运动自律的文章

1、或许是坚持锻炼，练出了很man的腹肌or酷酷的马甲线；或许是坚持每天记录手帐，保存一切美好的过去；又或许坚持着不为大多数人理解的小癖好……

2、我们百人百天的任务是一周跑三天，总有一些同学会拖到最后一天的最后一分钟完成任务。

3、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难，难的是把优秀养成习惯，坚持8个月，坚持一年，坚持更久。

4、我坚持了三个月，从一开始的各种累(初中我是一个800米都坚持不下来的胖纸)到后来可以轻松跑完6公里，这就是自律的重要性。就算是累也要坚持下来，要改变自己的现状，知道自己胖、颓废、懒，那就去改变，自律就是用于做出改变并坚持下去。

5、当你蒙头大睡的时候，我已经在迎着朝霞运动。别说没时间。

6、你能接受这个发际线后移的中年大叔，曾经是那个风流倜傥的白展堂吗？

7、付出和回报是成正比的，量变足够了才可能促成质变。

8、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌

9、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真！继续加油！坚持！

10、想一想你是不是也是这种状态：

11、跑步或许不会更美，但不跑一定更徒伤悲。