一、健康是幸福的根本

1、性格决定命运，心态决定幸福。当你醒来时，发现自己还在呼吸，恭喜你，你还有机会，健康是幸福。当你走进家里，妻子给你准备一桌饭菜，恭喜你，你好幸福，幸福是亲情。当过节日时，你收到朋友们的祝福短信，恭喜你，你就幸福，幸福是友情。

2、更不要以为自来水烧开，就解决了一切问题，那反而让水电最基本的生命都失去了，千万不要一辈子都在吃死水，

3、但是现在的水非常的无污染，尤其自来水真的不可以拿来喝，

4、人们应该保持一个质朴的心，不要过多的去思虑，还要减少对各种欲望的过分追求，只有这样才能达到快乐的境界。

5、吃的量，保持七分饱，八分饱，绝对是健康很重要的大原则，

6、我认为拥有健康，才是幸福的基础！

7、其实幸福就是简单健康，没有简单的心态与健康的身体就不存在幸福！

8、有了健康并不等于有了一切，没有健康就等于没有了一切。

9、健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻找幸福，实现崇高的理想。是啊，没有了健康，你做什么都是空的。

10、对于一个有病的人来说，生活都已经没有价值了，那时候你再喊：“我爱谁谁”，都是假的！爱，只能是给人家增加包袱，你咋爱？这些简单的道理懂了，以后再听光盘，再修习佛法就有根了。再也不会“这是我的，那是我的……”命中有的自然有，命中无的莫强求，再也不会造害我们的身体。

11、小的时候老人们常讲"人是铁饭是钢，一顿不吃心里慌"，父母会交代叮嘱：饭要按时吃，觉要按时睡。

12、八杯茶行吗？茶不行，饮料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶，不能喝浓茶。

13、并注意饮食健康，多吃一些有利于消化的食物，如绿色蔬菜、新鲜水果，还可适当补充维生素A，保障睡眠也很重要，在白天补觉的时候，尽量创造安静、黑暗的环境，如果有不适应或者失眠的情况，应该及早治疗。同时，要保证定期到医院检查，做到“早发现、早治疗”。

14、清净心怎样流露？有人抱着侥幸心理：以为多念佛、吃吃素，就算学佛了。学了十来年佛，没学会别的，就学会吃素了，学会嘴皮子念“阿弥陀佛”。一来烦恼，就知道用“追顶”念佛法：一句跟着一句，恐怕有妄想，赶紧念佛伏住它、压住它！“我要得到清净心！”天天有个“我”，天天有求，所以说，你永远得不到清净心。

15、心理健康往往很多都是取决于我们的生活条件的，生活条件越差，越容易走极端化，越是可能造成心理的不健康，你想那些犯罪分子为什么要犯罪，大多因为他们的生活是不满意的，自己的生活得不到保证，所以才会去做出一些极端的，犯罪的事情，这是心理极为不健康的，所以当我们的生活美满幸福，家人和睦时，就很少会发生心理不健康的，但是我们要做到这些，最重要的就是必须得到物质(金钱)的保证，这个世界上，没有物质保证的家庭，百分之九十九都是不能够做到以上这些的。

16、维护健康四大基石：平衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康。

17、身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。

18、购买一个好的过滤器，过滤水，这东西是家里是一个必备的器材，

19、一直希望文字能治愈孤独

20、健康是单行线，每一个人都要认真对待。

二、健康是幸福的根本作文

1、幸福是人们对生活满意程度的一种感受。幸福并不是你拥有多少财富你就幸福，关键是你的心态，一个拥有豪宅的人不一定比住在草房的人幸福。

2、这大概就是男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处吧。也希望那一番话，能够让他有所醒悟吧，改变一些生活中不好的陋习，重新肩负起自己的那一份责任，不要让自己后悔，让亲人跟着受累。

3、虽然已经进入寒冬，但阳光洒满房间，仍让人感到了浓浓的暖意。母亲面色的好转，让女儿倍感欣慰。

4、最后，祝各位领导、老师身体健康，幸福快乐！同学们学习顺利！Finally,Iwishalltheleaders,teachers,healthandhappiness!Studentstolearnwell!

5、谁要各种的检测方式以后多关注我们的公众平台我们会详细说明，

6、当然认同。因为这两条，都不容易实现。

7、请大家合掌，共同回向：

8、你幸福吗？幸福的指数有多高？什么是幸福?

9、随着岁月的流逝，随着年龄的增长，越来越多的人把平安健康看的很重要，定期的检查身体，定期的锻炼，有益于健康的活动，愉悦的心情，良好的心态都会让健康向良性发展，拥有平安健康的身体才是干好革命的本钱。

10、正因如此，贺女士在这里才能迅速脱离危险，现在感染已经得到控制，接下来就是对身体的调理和对囊肿的抑制。

11、此次活动由向磊主持，统战部卢卫东副部长对此次活动给予高度评价与寄语。

12、什么病挂什么科！史上最全就医指南。

13、珍惜时间幸福的人很少体会到被时间牵着鼻子走的感觉，另外，专注还能使身体提高预防疾病的能力，因为，每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动

14、我发现挺多居士，一吃饭的时候，就事就著味：那小单饼一烙，土豆丝一炒，吃完这张吃那张，再搁点儿辣酱一抹，眼瞅着吃七八张了，还在那卷着吃呢！吃素吃撑着，那不犯戒吗？吃得“咯儿噗儿”的。我说“你吃几张了？”“八张了，”不说还吃！结果咋样？在一起念佛就“露馅”了：一念佛，一打饱嗝“嗝儿嗝儿”地响，咋清净啊你？你吃素了，能成佛吗？你照样轮回！所以说，这种不明佛理的吃素，只能托生成一个吃素的畜牲。不想上畜生道，赶紧明理，告别愚痴，不托生畜牲。

15、养成好的生活方式，不是中年老年时再考虑。

16、谢邀请:幸福的保障是什么？答:我认为幸福的保障应该是缴纳社会养老保险和医疗保险，为了自己的将来有所保障，才是万全之策。因为每个人都希望幸福，幸福的保障又是什么呢？要想老有所依老有所养，健康的身体，还有的是国家出台一些对老百姓好的正策，比如不动产这都是我们的保障。所以我们为了幸福的保障，那我们就要缴纳社会养老保险，才是我们最幸福的保障。谢谢！

17、有健康的身体才能挑起生活的重担，才能为人民服务，才能对社会有所贡献，才能享受生活带来的幸福。一旦失去健康，荣誉、财富、地位、权力、成就就显得渺小无比，生命一旦结束，拥有的一切就随之消失。

18、良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。身体状况的改变可能带来相应的心理问题，生理上的缺陷、疾病，特别是痼疾，往往会使人产生烦恼、焦躁、忧虑、抑郁等不良情绪，导致各种不正常的心理状态。作为身心统一体的人，身体和心理是紧密依存的两个方面。

19、有的书说，养生应该从退休生活开始。

20、现在他们一家对赵峰波医生非常感谢，但实际上，赵峰波更加感谢他们。因为他们当时远在广东，能够在如此危机的情况下来到石家庄，这份信任是无价的。

三、健康是幸福的根本对不对

1、《金刚经》有云：“凡所有相，皆是虚妄，若见诸相非相，即见如来。”我们之所以感到痛苦烦恼，是因为我们心中有太多的欲望。一旦欲望得不到满足，便会感到烦恼，自卑，痛苦。即使欲望暂时实现了，又生怕会失去或者又有了更大的欲望。因此，我们的身心永远在苦海中沉浮，永无出头之日。

2、健康应放在首位，健康指身体与心理的健康，心理健康更为重要。没有健康的身体会怠于做一切活动，每天只能与疾病抗争，会产生对生命的恐惧的心态，无心去考虑幸福。而不健康的心理更不会懂得人生的意义，总会曲解别人的好意，容易暴怒走极端，总是戴着变色眼镜看世界，更甚者或与人为敌或悲观厌世，幸福将与其无缘。

3、幸字“土羊”有土就会长草，有草羊不饿，福字“衣一口田”一口就是指一人，一个人有一亩田，即有饭吃有衣穿！

4、千万记住，水是人的生命。

5、俄罗斯一份调查研究认为:一个人的健康，15%取决于医学和药物，85%取决于人们的生活方式，当然也有遗传因素。全面提高国民幸福指数，财富，环保，健康，医疗等的提高，人们首先健康保证了，幸福指数才会有保证，这样才能做到真正的幸福。

6、当我们遇到烦恼时，往往只是责怪环境，而很少有人懂得去反省自己的内心，其实心才是一切烦恼的根源。

7、人来到人世间，如果通过学佛——有幸走进佛法，你要流露不出智慧，你就属于假学佛。学佛的根本：就是流露智慧——明心见性！性——自性，自性中就有智慧。流露不出自性，那你所修学的一切，都在有为法当中，该怎么轮回，照样还怎么轮回。

8、对于贺女士来说，有如此孝顺的女儿，必然是幸福的，我们所能做的，就是让这份幸福更加持久，更加美满。

9、如果一个富翁有一辈子吃不完用不完的钱，还是整天嫌钱不够，你说他幸福吗？

10、当你失去了健康，终于懂得后悔，决定改善生活方式，那真的比较辛苦。虽然辛苦，但是我告诉你永远回头是岸。

11、养成良好的生活饮食习惯，不可暴饮暴食，少饮酒，多吃清淡的食物，科学合理的膳食，保持身体正常的营养供应。

12、一个人要想有财富和幸福，前题必须要有一个健康的身体资本，一个人，有了健康的身体才能够去创造成就一番事业，创事业不是一朝一夕的事，要长年累月的奋斗，要昼夜辛劳，要历经奔波，甚至到有时还要跋山涉水，顶风冒雨，忍饥挨饿，受常人不能承受的艰难困苦，要战胜这一切艰难困苦，必须要有健康的身体，有了健康的身体才能够去创造出事业，创造出财富，创造出幸福。

13、世界上最幸福的国家是丹麦，通常发达的国家国民幸福指数就高。该国人均寿命8岁，拥有高质量国民教育，可观的人均财富，完善的社会保障，美丽的自然风景。居住在这个国家的人们自然幸福感增加，生活也是其乐融融。

14、平安健康是工作生活的主宰，有规律的锻炼，有节律的饮食，有良好的习惯，有充足的休息;适当的时候给心情放个假，来一次踏春之旅，闻一闻花香，赏一赏美景，登高望远，让生活充满阳光、充满活力、充满勃勃向上的生机。

15、当你懂得用亚麻油时，第一个你就会发现你瘦身，全身的皮肤变好，头脑也清醒，反正好处太多了。

16、11月7日我们已经介绍过贺女士了，她本就是一位肾病尿毒症期的孩子，由于腹痛和发烧，半个月未进食，而且医生告诉家人，如果烧还无法退下去，就只能切除肾脏了。

17、然而，幸福到底是什么？不同层次，不同阶段，不同经历，对幸福的理解都会因人因时而异。

18、经典上从来没说“谁吃素，佛菩萨就接谁，”到寺院里，为啥吃斋饭呢？他咋不说吃素？斋饭——“斋”为清净心，以清净心吃的饭，方为法食，这才谈得上，是真正的修行人！我们啥时候吃饭有过清净心吃了？

19、活得长不长，质量高不高‍，取决于你对健康的看法，以及你自己生活的方式。

20、主食必须是五谷杂粮，而不是白米。

四、健康是幸福的根本吗

1、生活幸福，最重要的因素是什么？首先要找出幸福的来源。诗云:人情重怀土，飞鸟思故乡。俗语:儿不嫌母丑，狗不嫌家贫。~~精忠报国！家国情怀！所有的幸福就来源于此！同时这也是幸福的支撑和营养！

2、期望孩子学识渊博，博学多才做为父母，也当然希望自己的孩子学业出色，最好有受到大学教育并且衣食无忧，工作稳定。所以他们可能会对这些代表聪明、睿智、天赋的美词感兴趣如：颖、灵、睿、锐、哲、慧、敦、迪、明、晓、显、悉、晰、维、学、思、悟、析、文、书、勤等。.马年宝宝起名取名期望孩子身体健康、姿容俊美如果你是一个父亲或母亲，你会希望自己的孩子长得身体健康、外表俊秀。下面这些字就意味着健康与漂亮如：俊、威、英、健、壮、焕、挺、帅、秀、伟、武、雄、巍、松、柏、山、石、婵、娟、姣、妯、婷、姿、媚、婉、丽、妩、美、倩、兰等

3、精力汤怎么制作？请经常关注我们的公众平台，这里面有非常多这部分的教学，有关这个部分也制作了非常多影片，常常来看一看，对你有非常大帮助。

4、人生是否幸福，或许有很多的衡量标准，而健康永远被列在第一位。失去了健康，没有了健全的体魄与饱满的精神，生命就会黯然失色，生趣索然。

5、我说，养生应该从生下来就要开始。父母随时都要让小孩子，养成健康的生活习惯。但是假如你错过了，我只能告诉你，随时都该开始，永远不要说来不及。只要愿意回头，就是健康的开始。

6、大量的证据表明，幸福是由大脑的一个叫做左前额皮层的区域调节的。额叶皮层占据整个大脑外壳皮层的一半左右。前额叶皮层位于额叶皮层的最前部(或前部)。脑成像研究、脑电图研究，甚至中风影响研究都表明了左前额皮层在积极情绪中的作用。理查德•戴维森(RichardDavidson)已经在这一领域进行了大量研究。2003年，他与约翰•兹恩(JohnCabottZirni)和其他同事进行了一项研究，将接受冥想技能培训的25个受试者与没有接受培训的对照组进行对比。研究显示冥想对积极情绪有着强烈的影响。与对照组相比，完成了8周冥想课程的受试者左侧额叶区的脑电活动显示出大幅度增加的迹家。此外，接受过冥想课程训练后，该受试组还对流感疫苗表现出较好的免疫反应。

7、其实静下心来仔细想想，世间的一切有什么是永远的呢？所以老子主张从欲望的反面入手，以“无欲”来获取幸福。他要人们“无知无欲”“见素抱朴”，认为“知足之足，常足矣。”

8、早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。

9、清净心是流露出来的，也不是找出来的，去掉这些业力，清净心自然就现前，不是你自己认为去找到的。甚至还盼着清净心，那都找不到的，那都叫大妄想。往生极乐世界也是：“阿弥陀佛啊，你快快来接我吧，我这里咋这么苦！”这都属于大妄想，怎么能清净？

10、啥叫真正的幸福？到老以后，带着微笑往那一坐，一点儿病苦没有，那就叫幸福，健康对自己有好处，也给儿女带来好处，由于你身体健康，你不是儿女的包袱，儿女在外边一心工作，他不用惦记，如果你拖拖拉拉有病，直接影响儿女心情，影响他工作，一个人的包袱涉及到全家。健康不是为了我们自己，是为了众生，有健康的身体，你才有幸福的生活，才能健康的发展，失去了健康就失去了一切。对于一个有病的人来说，生活都已经没有价值啦，那时候你再喊：”我爱谁谁。“都是假的，爱，只能是给人家增加包袱，你咋爱？这些简单的道理懂了，以后再听光盘，再修习佛法就有根了，再也不会”这是我的，那是我的“，命中有的终须有，命中无的莫强求，再也不会造害我们的身体。、

11、已开办多期身心灵整合课程，受益数千人，成功帮助无数人与家庭幸福和谐。

12、人到老年，什么才是最重要的？老伴陪伴身边？儿女行孝膝前？这些都是幸福的内容，而幸福的基础是什么？应该是健康。

13、赵峰波告诉他们，多囊肾的治疗，目前医学界已经将重点放在了衬里上皮细胞的抑制上。因为经过多方面研究，发现衬里上皮细胞的异常活跃，是多囊肾的罪魁祸首。在抑制衬里上皮细胞方面，西医仍处于实验和探索阶段，而中医早已进入实践阶段。

14、最大的幸福不只是健康，同时也要有好的心态，和懂得满足，知足，为人善良，珍惜自己所有的一切，不攀比，不属于自己的东西，不能占为己有，无论遇到什么困境，要看开，想开，不于他人斤斤计较，为人处事多替别人考虑，对未来充满希望，对生活没有过多的要求，那怕是破屋三间，比不了别人的高楼大厦，和电梯洋房，只要有个栖身之处，家人和睦相处，即使再平淡的生活，也觉得无比幸福。

15、就是从觉悟中来。觉悟了，心里清净，清净而百病不生，清净能解一切毒！可是，我们的心为啥不能清净？就是因为看不开，把假的当成真的。舍不了假，得不到真！天天被这些贪、瞋、痴、慢、五欲六尘所迷惑、所诱惑，为眼前的蝇头小利，而丧失了无价之宝。

16、健康幸福胡秉言健康是每个人最大的财富，婚姻是家庭的最美音符。儿女是父母最大的骄傲，和谐是百年中最美幸福。身体健康方能长命百岁，相敬如宾方能举案齐眉。紫燕绕梁方能其乐融融，相互包容方能门庭生辉。

17、拉着警笛，风驰电掣的救护车五六分钟就到患者家里了，通过查体得知，患者是一个五大三粗的中年男子，吐词稍欠清，右侧肢体肌力减弱，通过NIHSS评分为轻型卒中患者。当和患者老婆，告知病情是中风后，看着她面部表情也是一垮，激动的念叨着，“怎么就中风了，我这家里还有一个八岁的小孩”，可能在他们的印象中，中风了，就是不能走路、瘫痪了。

18、疫情期间武汉医疗资源大曝光，如何找到最靠谱专家看病？一文搞定(6月最新)

19、我认为健康的基础是物质的保证。

20、注意多参加体育锻炼，有效的锻炼可以提高体质，多参加些有氧运动，加持锻炼以提高自己身体的免疫力，预防各种疾病出现。

五、健康是幸福的根本出自哪里

1、每天一定要喝多量的水。因为水就是人的生命。现在很多人不会喝水，渴了才喝。错了，一定有空就喝，不是渴了再喝。

2、在健康问题上，你自己比老天爷管用

3、人们对物质的追求是无止境的，但要幸福的底线是必须能够温饱，有能够遮风挡雨的住房，不会有露宿街头与衣食无着的恐惧与忧虑。有一定的物质基础才会懂得享受生活，才有时间和精力去提高生活质量，而不是整日疲与奔命，惶惶不安，家庭因无钱无米而争吵不休，这样的状况又何来幸福？

4、年青的时候拿健康换事业，年老了拿事业换健康，年轻人有闯劲是必须的，但保持健康更重要，健康是人们成就事业的本钱，两者是相辅相成、互相影响，要成就一番事业，就必须要有健康做支撑。

5、尽管每天都是反反复复重复做着同样的事情，可能出社会之后很多人的生活基本就是两点一线，生活会逐渐抹去人们生活的棱角，除了赚钱也忘了好好给自己放松放松，但其实可以偶尔给自己放个假，多出去走走，散散心，吃点自己喜欢的东西，看看想看的风景，这种偶尔的放松会让紧绷了很久的自己，无论是在身体还是在心理上面都轻松很多，因为快乐是能够缓解人们身心疲惫以及外界带来的压力的，并不需要把自己逼得太狠，工作固然重要，但是也不要忘记让自己好好的放松放松。

6、能够身体没有疾病，灵魂不受困扰，那是极难得才能做到的，说是人生最大的幸福也不为过。

7、什么能证明幸福有助于人的健康呢？所有针对这一问题的研究都被“先有鸡还是先有蛋”的问题所困扰。幸福和健康，究竟哪个排在第一位呢？许多研究表明了幸福与健康之间的横向相关性。换句话说，每一点都显示出更快乐的人也就更健康。虽然这些研究显示出积极心态与身体健康之间有明确的关系，但我们却搞不清其先后顺序。然而，与横向研究不同，纵向研究能显示是否先有高水平的积极情绪才会产生身体健康这一结果。例如，最近对5000人进行的一项研究预测，积极情绪水平高的人在5年后的住院率较低，6年后中风的发病率也较低。

8、你人生想要轻松愉快，非常重要的原则，保持七分饱八分饱，

9、健康第一是要活得长，第二是要活得好。

10、对于健康来说，任何一个人的健康都是一个家庭的幸福。如果亲人有人患有重病，对于其他人来说，只能获得同情，随着时间的推移而逐渐淡化，而对于亲人影响深远，亲人才是每个人更应该珍惜的。关爱健康，珍惜生命，健康才是人生幸福的基础。

11、会后，王俩宜对一些健康意识很强的听课者逐个进行了义诊。并决定晚上继续为闻讯而来的中医爱好者再讲一堂健康课。

12、早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。

13、太多人，认为预防三高最重要就是少油，因此所有的油都不用，这是个错误的观念，而是坏的油绝对不要用，好的油一定要适量的用。

14、早上的一杯精力汤，对你绝对是最重要。

15、急救手册，人手一份(2020版)

16、长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。

17、身心健康是幸福的基础，如果没有了健康，幸福就不存在。健康是幸福的源泉，幸福健康越来越受到人们的重视。对幸福健康测量标准，包括生活满意度，身体健康和幸福感，健康在生活中权重越来越大。

18、南无大慈大悲阿弥陀佛！

19、早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。

20、(健康是人生幸福的基础)

六、健康是幸福的根本

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2、现代人类的食物，污染的比例非常非常高，但是最大的问题是在过多的食物，过多的食物，制造身体很大的负担，我们人体必须把过多的食物全部分解消化吸收这对身体而言是一件很辛苦的事，

3、武汉，六月的天气就格外的燥热，知了在树上扯着嗓子叫着。

4、对于这个问题，首先我们必须得对“健康”有一个清晰的认识，我们人类的健康总体可分为身体健康和心理健康，所以我们不能片面地去理解，身体健康就是健康，这是很多人的一个误区，我们应该明白身体健康和心理健康只有同时得到保证才叫健康。物质是身体健康的保证很多人认为身体健康的最主要的原因是生活习惯，事实呢也确实如此，良好的生活习惯是决定我们身体健康最为主要的原因，如果我们都能够合理去生活，每天去规划好每天每个时段应该做什么，然后去把他做好，保证自己在饮食上，睡眠上的合理性，我相信你能够有一个好的身体。

5、世界卫生组织对健康的定义是为身体、精神以及社会活动中的完美状态。1984年世界卫生组织明确指出，健康不仅仅是没有疾病或虚弱，它是一种在躯体，心理和社会等各个方面都能保持完美和谐的状态，也就是说健康至少包含身体健康，心理健康，社会适应良好三方面。健康的重要性：健康是无价之宝，金钱无法买，钻石也换不来。然而就因为它是无形的，才有这么多人忽略它，但是“健康”，仍是一切的根本，没有健康，也就没有幸福的人生，自然而然也不快乐。人老了有一个健康的身体就是福气。健康是身体的本钱，在人的生命中最为珍贵的是健康。有了健康的身体，精神焕发、神采奕奕，才有美丽的外表。

6、真正能够使人心情愉悦的不是财富，而是健康。所以我们应当尽力去维护好自己的健康，有了健康的身体，就能够创造出财富和幸福来，唯有健康方能绽放愉悦的花朵。

7、愿以此功德，庄严佛净土，上报四重恩，下济三途苦，若有见闻者，悉发菩提心，尽此一报身，同生极乐国。

8、送院途中，通过和患者老婆沟通，患者老婆情绪很激动的指着患者说，“叫你晚上不要出去打牌，不要天天抽烟、喝酒，这下可好了啊，看你以后看怎么办”，谜底也解开了，长期熬夜、抽烟、醺酒，引起心脑血管病变，这一些都是中风的病因。唉，有时候看多了病人，心里想着，也是可怜之人，必有可恨之处。带着老婆孩子，挤在狭小的房间里，不良嗜好有多，年纪轻轻的还中风了，想想以后很定是苦了孩子、老婆。

9、湿纸巾,宝宝大便后要立即用温水冲洗屁股,或用湿巾轻轻擦干净屁股。记住不要用力太大,以免破坏皮肤角质层;温水冲洗,湿巾擦干净屁股后,再用温水敷敷屁股,将残余的尿、粪便清洗干净,再擦上一点软膏(婴儿乳液、面霜)保护皮肤,以隔离下一次的尿便的刺激。保持干爽,宝宝洗澡之后可以扑上一点痱子粉,或将屁股吹干,尽量保持屁股的干燥。

10、啥叫真正的幸福？到老以后，带着微笑往这一坐，一点儿病苦没有，那就叫幸福。

11、健康，不是为了我们自己，是为了众生。有健康的身体，你才有幸福的生活，才能健康的发展；失去了健康，就失去了一切。

12、现代社会中，高脂、高盐、高糖的饮食，抽烟、喝酒、熬夜的习惯，已经成为了好多年轻人生活的常态，这都是慢性病的危险因素。越来越多的年轻人患上了过去只有老人才有的“老年病”，年轻人的身体一点不年轻，根据文献报告显示，目前我国心脑血管病患病率及死亡率仍处于上升阶段。据数据显示，我国心脑血管病死亡率居首位，占居民疾病死亡构成的40%以上。

13、几十年前，癌症还是稀有名词，而现在己经变成了常态，周围经常听说得此病的人。水，空气，食品问题都会引起癌症的复发，这些现象我们防不胜防，唯有从现在做起，更注重养生，学会一些健康知识，多关心自己及亲人的健康，养成良好的健康习惯，才是保证健康的根本。