一、有关减肥的金句

1、生活各自不易，个人所求不同，各自立场不勿在别人心中修行自己，勿在自己心中强求别人。

2、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。

3、等等，显瘦？不，这世上没有这种事，你只是从五彩胖子变成了黑胖子。

4、为人但知足，随处可安生。

5、以平常心，静观这无常的世界；以从容心，静待这世事的变迁，人生，到底还是活一回心境。

6、国民师父+特色徒弟，是受众群体的广谱性、忠实度的基石《我们的师父》播出四期以来，取得了双网收视四连冠的好成绩。最新播出的第四期全国网收视率0.收视份额03%，全国城域收视率0.收视份额7%。播出期间，网络舆情声量不断上扬，10W+KOL自主打call。

7、开心就笑，不开心就待会儿笑。

8、为什么要让别人透过你的脂肪看到你的美？为什么不让TA轻轻松松看到你的光彩？脱下脂肪的外衣，让TA看到真的你。

9、要按照自己喜欢的去做，得不到别人的赞赏也没关系，不要怨恨自己出生的时代，女孩子更要学会坚强。祝你们永远保持笑容。

10、路飞：我不会剑术，不懂航海术，也不会做菜，也不会骗人，没有别人的帮助我就活不下去。

11、尤其在各类知识传输型App日益扎堆的当下，《我们的师父》反其道而行之，授人以鱼不如授人以渔，从大众承受压力与焦虑与日俱增的现象出发，以师父们自身几十年的品格修养为内核，在启发式的“镜像式的思考”中，去与徒弟们进行精神层面的交流，打破固化的思维框架，探寻破解世界的简单法则。

12、既然管不住别人的嘴，那就守好自己的心，凡事问心无愧就好。

13、各位大佬不要急着评论啊，点个赞再来啊啊啊，评论都比赞多?

14、童年时候，几句开场词就能让守在电视机前我们欢腾不已。集齐7颗龙珠喊上一句“出来吧，神龙”就能实现一切愿望，多么少年的狂想比克大魔王是全身绿油油的外星人也从可怕的对手到可靠的朋友，后来甚至几乎成了悟饭的“干爹”。

15、我从小就被教导不能踢女人，所以就算会没命，我也不能踢女人。

16、——要不就让身材变好，要不就让心态变好

17、这几天气温升的很快，想穿美丽夏装的朋友，纷纷开始了减肥计划，减肥说简单，也不简单，为什么这么说？

18、你错了，真正幼稚的人，是沉不住气又性急的人才对。

19、阿叔，有没有见过这个人

20、胖子只有两条出路，要不就让身材变好，要不就让心态变好。

二、有关减肥的金句摘抄

1、你要知道肌肉是人人都有的，只是大小区分，想让腿部变瘦一定要让肌肉紧实，但是你就想通过跑步就想达到男人小腿那样壮硕发达，是想都不敢想的。那你所看见的那些肌肉腿不知道是人家通过多多强大的训练以及吃多少蛋白粉才得来的。并且女生与男生的激素相差那么多，除非你是那种天生肌肉腿或者是长期都在进行体育运动的人。

2、有的人决心减肥，就一往无前，而有的人，在减肥的边缘进进出出，一会儿给自己放个假，一会儿减得太累，犒劳自己一下。

3、童年时候，几句开场词就能让守在电视机前我们欢腾不已

4、但如果你就是想要瘦下来

5、只有坚持不懈地努力，最终才会取得丰硕的成果。

6、学生没时间运动，节食又怕影响学习，怎么减肥？

7、缺点：特别容易饿，有一次我都饿的心悸、发慌，有了饥饿感就会想吃东西，需要很强的控制力才能坚持下去，而且后期维持也有一定难度。

8、就这样吗？永远这样吗？

9、凌晨四点钟，看到海棠花未眠。

10、凡事无需纠结，幸福不谋自来。

11、每当我找到成功的钥匙，就有人把琐给换了！《爱情公寓》我一直在啊。——吕子乔《爱情公寓》展博：请问，有矿泉水吗？空姐：呵呵，有展博：有果汁吗？空姐：橙汁和桃汁，需要哪一种？展博：其实我想喝可乐。空姐：有，需要加冰吗？展博：那，给我来瓶冰锐吧。空姐：抱歉，我们没有冰锐。展博：那还是矿泉水吧《爱情公寓》孔子曰：人生苦短，及时行乐，一百年太久我们只争朝夕！《爱情公寓》男人都是蜡烛，不点不亮——胡一菲《爱情公寓》我一口盐汽水喷死你。《爱情公寓》我当了皇帝，就封你当太子。《爱情公寓》"好狗不挡路,挡路的——都是路障《爱情公寓》"。

12、那种我看不顺眼的命运，不需要去接受。

13、行不可至极处，至极则无路可续行；言不可称绝对，称绝对则无理可续言。

14、这个世界是五彩斑斓的，但属于你的那部分是黑的，因为黑色显瘦。

15、第一眼看上去，给人安全感，有一种亲和感，减轻别人的压力。给人感觉生活环境比较好。胖人给你感觉心胸比较“宽”——“心宽体胖”。脂肪厚，不怕冷。善于善待他人，心肠一般都比较好。可爱。唐朝就是崇尚“胖”，给人感觉气质雍容，富贵。胖人的皮肤一般都比较好。细腻。胖老公一般都比较疼惜自己的老婆。胖子情绪比较稳定，谦和。胖子可以冬天帮你暖被窝。

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17、不吃是肉体的折磨，吃了是精神的折磨。

18、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

19、减肥的最好方法是饮食+运动，总结一些话，算不上警句，但听起来还算顺口好记吧。但需要注意的是，不要光说不练，要落实在行动上。还有就是要持之以恒。管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美。饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康。减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮好，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥。

20、做人当自律，方圆有规矩。

三、关于减肥短句

1、每期《共享大医生》单元会有五位幸运听众获得本单元医疗专家的免费专家号，接受专家的问诊和治疗。

2、减肥没有那么容易，每块肉有它的脾气。

3、我们一家人移民去加拿大

4、能原谅女人谎言的才是真正的男人。

5、对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？

6、夕阳总会落在你肩上，你也会快乐一场。

7、我要成为海贼王是因为海贼王是这个世界上最自由的男人。

8、当整个世界都先入为主地对你有所假设的时候，你难免也会审视自己：我是不是真的像他们说的一样，懒、馋、不值得被爱？然后再一次投入了不会拒绝你的食物的怀抱。

9、养不教，父之过。养育子女、教育子女，还得让孩子们知道并理解父母的养育之恩！如何让孩子理解此道理呢？

10、在和师父三天两夜的共同生活当中，师父们将经年岁月里所沉淀的人生感悟，用简单朴实的语言分享给徒弟们和观众，处在耄耋之年的牛犇说“生命对我们每个人来讲，都只有一次，很珍贵，不要因为碌碌无为，而产生悔恨”，在主持一线多年的倪萍说“人前显贵，背后‘受罪’，这种‘受罪’才使你在台上有了光彩”。

11、持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。

12、看到那边儿地上那个扣子吗？你刚才呼吸使劲儿大了崩开的。

13、我最近尝试了：水煮鸡蛋减肥法、蔬菜水果减肥法、控制饮食减肥法和三管齐下减肥法。这些都是我从网上查的最近比较流行的减肥法再根据自己的情况改良了下，我简单分享下，具体的减肥方法和减肥心得可以关注我，去看我的文章，里面有详细的分享。

14、你若喜欢，别忘了点个在看哦

15、心若简单，人就幸福。

16、谨防怒时性，慢发喜中言。

17、胖这件事情给你带来的最糟糕的后果之三是，你开始怀疑这个世界了。

18、只要你迈步，路就会在你脚下延伸；只要你扬帆，便会八面来风。

19、听节目不仅能和大医生直接互动，还有福利等着你！

20、请不要假装努力，结果不会陪你演戏。

四、减肥的精辟句子

1、你应该知道这个世界对女人有多挑剔，体重三位数的女人是没有未来的。

2、除此之外，节目组在对师父的核心闪光点挖掘的十分透彻，在前两期节目当中，将首位师父牛犇对表演的执着与热爱贯穿始终，在近期两期节目当中，将倪萍关于“书之于人”的感悟贯穿始终，从赵忠祥的书房再到饭后聊天谈读书爱好的缘起，都在传输她受用一生的倪氏美学——“漂亮早晚会老去，但是你读了书，你就会越来越漂亮，你的气质会与众不同。”光说不练假把式，徒弟们在老师的感染之下，主动提出去书店里购买书籍，学习师父提升自我的方法，这也是师父在价值传达中最直观的效果展现。

3、方法：暂时保密，因为是我自己综合网上的各种减肥方法自创的，效果还不明确，等实验结束再分享，可以关注我，看我的文章，我每天都会分享减肥心得体会。

4、你不瘦下来，怎么让前任后悔？让暗恋开口？让现任长脸？

5、呐，做人最紧要开心

6、9 鱼人岛路飞对阿龙的一段

7、山治姐姐对山治的对话

8、山风停止了呼吸，爱意盛在星河里。

9、我是西九龙重案组×××

10、风再大，也永远不可能吹走太阳。

11、PS：如果遇到瓶颈期持续15天到一个月以上，那么说明你现在的减重方法不适合你，你要另寻它法了。

12、以我观物，物皆着我之色彩。

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14、性格写在脸上，人品刻在眼里，生活方式显现在身材，其实人是可以貌相的。

15、有了亲子基础，逐步在相处过程中，到了能基本理解基本事物和简单道理的时候，我认为可以让孩子知道并了解中国传统文化：尊长着，为之孝！把更多养育之恩等道理讲给孩子听，不要求他马上懂，但一定让他知道有这么回事，有这么个道理。

16、现在不是势必要你说，但是你现在所说的每一句话，都将会成为呈堂证供

17、随缘，方得自在。

18、能低头也能昂首，能让步也能坚守，不卑不亢，才能活得更从容。

19、海贼王动漫是每个人年少时期离不开的陪伴。可是你能确定，记忆中这些动画片每一句台词吗？你记得几句吗？三《龙珠》因为我看的时候挺早的，大三了又n刷了一次，觉得真的挺好的。最经典的之也是我的回忆。

20、温柔是人间宝藏。

五、关于减肥的警句

1、支持和鼓励这样的做法。

2、真正重要的东西，不管痛苦也好，悲伤也罢，都要努力到底，就算失去生命也要用双手来保护到底，如此一来，就算死掉的话，也会永远留下男子汉活过的证

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4、胖子真应该减肥，说不定哪天真的瘦成闪电了？

5、怼人要学术，做人要有趣。

6、然后这些温暖，也许就断送了你从一个活生生的人那里得到温暖幸福的可能性。

7、我现在的体重110公斤,曾经3次减肥成功,我给你最有效的减肥方法就是克制自己少吃东西,其他任何方法都没效果

8、一白遮不了百丑，一胖毁得了所有。。

9、向阳而生，追光而行。

10、——性格写在脸上，人品刻在眼里

11、不瘦下来不准买新衣服！

12、我是Robin你冰哥，一个被人形人类柔顺剂弄温柔了的人类。

13、为了你买的小花裙不在衣柜里发霉

14、“永别了，布尔玛，特兰克斯…还有…卡卡罗特…”

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16、释义：不怕艰难困苦，坚持英勇斗争。

17、在(锋芒智库)看来，《我们的师父》不是一档以综艺感取胜，而是一档以学习感占据观众内心的节目，这是在当下综艺市场少有的清流。

18、所谓的好日子，不过吃好睡好，所爱之人全部安好。

19、三管齐下减肥法(现在进行时)

20、雪是大浪漫，你是小人间。

六、有关减肥的金句

1、营养科负责人、主治医师

2、胖烦了的兄弟姐妹们，勇敢动起来，努力改变自己吧！加油呀！

3、不管年纪，漂亮是必须的。减肥也没有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下来。30多岁的女性应该比10岁女生更有智慧，你应该知道这个社会对女性多挑剔。

4、生活不是擂台，无需事事争个高下。

5、我们要努力！努力！再努力！因为我一直以来都相信，只要比天才加倍修炼，就一定会变得更强。

6、你知道胖子界的时尚是什么吗？有你的码。

7、夏天就是西瓜期待冰镇，可乐喜欢加冰，烧烤总在夜晚，冰淇淋很凉很甜。

8、《灌篮高手》: 安西教练，我想打篮球！

9、“没有丰厚的脂肪，就没有丰厚的财富”

10、解决方案有两种①饮食不变，增大运动量，使新晨代谢加强从而消耗脂肪，②运动量不变，餐前使用HICIBI体重管理法，阻断身体对热量的吸收，同样的消耗量，但是进入身体的热量少了，你自然也就突破瓶颈期。

11、这么多年我爸妈把我养这么胖容易吗？我就不减肥，坚决不减。

12、不运动不节食，“偷偷瘦”出健康杨柳小蛮腰。

13、我打王者：请求支援，请求支援

14、行了别看了9不服气搁家瞎蹦了，楼板受得了吗？？？楼下邻居以为地震了呢。

15、一个人若连自己的肥肉都搞定不了，还怎么搞定别人的心！

16、“没有翘起来的臀，就睡不到想爱的人”

17、弱者，连自己的死法都无权选择

18、不知道大家还记得不？我是记忆犹新。

19、加油，卡卡洛特，你才是世界第一！

20、2008年北京奥运会，中国获得金牌51块，美国获得金牌36块，美国队获得的金牌数是中国队的几分之几？是把中国队获得的奖牌数看做单位“1”，用36/51＝51分之36算出美国队获得的金牌数是中国队的51分之

1、休息是为了走更久的路(鸡汤again)

2、减肥也是，饭点固定推送骂街/减肥励志向金句恶心你！恶心到你吃不下或者至少吃不下太多！

3、——你再有本事心地再好，也是只是个好胖子

4、我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。你们给我挺住，都别吃。都那么肥了怎么还有脸吃！

5、今日不减肥，明日徒伤悲！

6、———————1———————

7、还有就是低能量减重，一些女性运动量较少、包括多囊卵巢的女性比较肥胖，这时适合低能量，比养生代谢量低400—600大卡左右。

8、穿高跟鞋跺个脚就有人开玩笑说心疼鞋，坐个凳子就有人说心疼凳子，骑个自行车就有人说自行车真是忍辱负重，你还要忍受这些玩笑到什么时候？？？就现在！就此刻！你决定改变了就变得了！做个对自己下手狠的狠角色！

9、就算彼此错过也是一种缘分！

10、太多太多了.........................

11、胖！没有错，但放任自我继续胖就大错特错。

12、哎呀，我写完这段之后想起来，我之前明明系统地讲过我对这件事情的态度。那我不重新说一遍了，贴过来大家自己看吧。

13、——理解成了“做人要大肚

14、每一个高喊着减肥的姑娘都有一张停不下来的嘴。

15、减肥方法非常多，要不反弹并保持健康生活模式，建议到专业医生那里进行咨询。

16、在节目之外，将徒弟的日记以vlog形式一对一呈现，这是当下最受青年受众群体喜爱的形式。以大张伟第三期的vlog记为例，大张伟以赵忠祥“每一次演出都当最后一次对待”为切入点，重新解读自我的初心，并表示“我应该像他们一样，能够一直为了自己最初的信念。”在师父的人生观里感悟自我人生，这是徒弟以师父为参照重新审视自我“镜像思考”的过程。

17、今年少吃一点肉，明年维密我走秀。

18、大海很大的总有一天，总有一天你一定会遇到对你好的人

19、做你自己，因为别人已经都有人做了。

20、再给大家来十个温暖向的。

1、开心也是一天，不开心也是一天，为什么不开心一点呢？(好朋友失恋必备鸡汤)

2、——你不瘦下来，怎么让前任后悔

3、方法：7天内每顿都以鸡蛋为主食，搭配水果和蔬菜

4、跑步会不会变成肌肉腿

5、你知道美式时尚是什么吗？把身材练得棒棒的，然后穿少一点，穿紧一点。

6、你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢每天对着肥大的裤子，把自己粗壮的腿塞进去？

7、为人处事靠自己，背后评说由他人。

8、要想人前显贵，你必得人后受罪。